শীতকালে চুলের নানা সমস্যা বেড়ে যায়—চুল শুষ্ক হয়ে পড়ে, খুশকি বৃদ্ধি পায় এবং ভাঙার প্রবণতাও বাড়ে। এর মূল কারণ হলো ঠান্ডা আবহাওয়ায় মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমে যাওয়া এবং বাতাসে আর্দ্রতার অভাব, যার ফলে চুল দ্রুত শুকিয়ে যায়।
এই সময়ে চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া জরুরি। অনেকেই নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, তবে অতিরিক্ত বা ভুলভাবে শ্যাম্পু করলে উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি হয়। টাইমস অব ইন্ডিয়া–এর সেলিব্রিটি হেয়ারস্টাইলিস্ট আসগর সাবু জানিয়েছেন, নিয়ম মেনে সঠিক উপায়ে শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুল সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখা সম্ভব।
চুলের যত্নের মূল টিপস
সপ্তাহে দুইবারের বেশি চুল ধোবেন না।
হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন, যাতে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে ও কোঁকড়াভাব কমে।
শ্যাম্পুর পর উপযুক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, তবে তা শুধুমাত্র চুলের গোড়ায় লাগানো ভালো।
সপ্তাহে একবার হেয়ার ট্রিটমেন্ট মাস্ক ব্যবহার করুন, যা চুলের গোড়া সুস্থ রাখে।
হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, স্বাভাবিকভাবে চুল শুকাতে দিন।
হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করতে হলে কুল মোডে ব্যবহার করুন, অতিরিক্ত তাপে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয় না।
ভেজা চুল নিয়ে বাইরে বের হবেন না, ঠান্ডায় চুলের কিউটিকল ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে চুল ভেঙে যেতে পারে।
শীতকালে চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ও স্বাস্থ্য ধরে রাখতে নিয়মিত রুটিন মেনে যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
About the Author
